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muitos itens adicionais

by Fernanda Amorim (2017-09-07)


muitos itens adicionais, mas, como ele se resumiu a estes seis, você pode considerá-los como bons indicadores.
O emocionalmente dependente pode, em um sentido positivo, ser considerado como alto na comunidade, ou o desejo de se unir aos outros. Como eles procuram apoio emocional, eles podem muito bem obtê-lo, porque sua personalidade puxa essa resposta. Para aqueles de alta dependência funcional, porém, sua indecisão e falta de autodeterminação poderiam induzir a orientação daqueles ao seu redor. Essas respostas de outros apenas servem para manter a falta de auto-confiança da pessoa dependente , tornando o hábito ainda mais difícil de quebrar, mas vamos lidar com isso em breve.



4. Preferiria ser um seguidor do que um líder.
Você pode ter uma sensação geral de quem é narcisicamente dependente e quem não é, mas com a nova medida de dependência interpessoal, você pode aprimorar mais precisamente para ver se você tem uma pessoa realmente necessitada nas suas mãos. Andrew McClintock e colegas da Universidade de Ohio (2017) desenvolveram uma forma curta de uma medida padrão de dependência inadaptada, conhecida como Inventário de Dependência Interpessoal (IDI). A escala resultante de seis itens fornece uma maneira relativamente simples e rápida de avaliar o quão carente é uma pessoa. Embora tenha sido concebido para que os indivíduos avaliem eles mesmos, você poderia usar a medida como um padrão muito áspero para determinar os níveis de necessidade nas pessoas potencialmente dependentes que você conhece. Uma vez que você tenha feito isso, você pode recorrer a pesquisas adicionais da McClintock para ajudar a dependentes inadequados, e você pode estar a caminho de ajudar essa outra pessoa (ou você mesmo) a ganhar alguma autodirecção.
É difícil imaginar uma intervenção relativamente simples, que inverte a vida de confiar nos outros para apoio emocional e prático. No entanto, as pessoas podem aprender a colocar seus pensamentos e sentimentos sobre sua confi ageless ança em outros em um foco mais preciso como um primeiro passo para ganhar mais auto-suficiência. Os indivíduos no McClintock et al. Estudar o IDI curto de fato trouxe suas pontuações para baixo em 1 a 2 em cada uma das sub-escalas, significativamente mais do que ocorreu sem a intervenção.

Na primeira das cinco sessões, os indivíduos falam sobre sua dependência e aprendem alguns dos conceitos básicos de atenção plena com alguns exercícios breves para se familiarizarem com o funcionamento. Em seguida, os indivíduos usam atenção para experimentar seus pensamentos; em outras palavras, para poder articular o que eles pensam traduzindo esses pensamentos para um monólogo interno. Posteriormente, a intervenção mental envolve a identificação de suas emoções enquanto essas emoções estão ocorrendo e, no próximo passo, identificar o que eles estão pensando e se sentindo quando estão interagindo com outras pessoas. O estágio final da intervenção de atenção plena oferece-lhes a chance de aprofundar a prática como forma de evitar a queda nos velhos hábitos.


3. Preciso ter uma pessoa que me coloca acima de todos os outros.

Tendo em conta as medidas disponíveis, mas mais longas, de dependência interpessoal, McClintock e sua equipe se estabeleceram no IDI como fornecendo a correspondência mais próxima a este modelo bidimensional. Em uma série de quatro estudos, os autores reduziram o IDI de 48 itens para apenas seis, depois testaram seu modelo estatístico em uma nova amostra e forneceram validação adicional em uma terceira investigação destinada a excluir outros contribuintes para os escores de IDI curtos por outros traços de personalidade relacionados. No quarto e último estudo, McClintock et al. realizou uma intervenção curta conhecida por outras pesquisas (McClintock et al., 2015) para reduzir os escores IDI. Esta intervenção fornece, além disso, uma abordagem útil que poderia ajudar as pessoas em sua vida a reduzir sua própria dependência excessiva.